जैसे-जैसे मौसम बदलने लगता है, सर्दियों का आगमन भी होता है। ऐसे में नवजात बच्चों की देखभाल में मांओं की चिंता स्वाभाविक है। अगर नवजात शिशु को सर्दी लग जाए, तो इससे जल्दी राहत मिलना मुश्किल हो जाता है, और वह पूरे मौसम भर बुखार या जुकाम का सामना कर सकता है। इसलिए, सर्दियों में बच्चे की सही देखभाल करना बेहद जरूरी है। आइए, जानते हैं विशेषज्ञ पीडियाट्रिशियन डॉक्टर मोहित सेठी से कि कैसे नवजात शिशु को ठंड से बचाया जाए।
सर्दियों में नवजात बच्चे के लिए कपड़ों की सही संख्या
डॉक्टर मोहित सेठी का कहना है कि सर्दियों में नवजात बच्चे को कपड़े पहनाने की सही संख्या का ध्यान रखना चाहिए। जितनी लेयर्स आप पहनते हैं, बच्चे को एक अतिरिक्त लेयर पहनाना चाहिए। उदाहरण के लिए, अगर आप दो कपड़े पहनते हैं, तो बच्चे को तीन कपड़े पहनाएं।
सिर और पैरों की देखभाल
- सिर का ध्यान: बच्चे के सिर को हमेशा ढक कर रखें, क्योंकि सिर से गर्मी तेजी से बाहर निकलती है।
- पैरों की स्थिति: जब बच्चे को ठंड लगने लगती है, तो सबसे पहले उसके पैरों से ठंड का एहसास होता है। अपने हाथों से बच्चे के पैर और पेट को छूकर देखिए। यदि पैर ठंडे हैं और पेट गर्म है, तो समझ जाइए कि बच्चे को ठंड लगने लगी है। ऐसे में तुरंत बच्चे को अधिक कपड़े पहनाएं और कमरे का तापमान भी बढ़ाएं।
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मां की गर्माहट
मां अपने नवजात बच्चे को स्किन-टू-स्किन गर्माहट भी दे सकती हैं। इसके लिए बच्चे को अपने सीने से लगा लें। इससे बच्चे को अतिरिक्त गर्मी मिलेगी और वह ठंड से बचेगा।
उचित कपड़ों की मात्रा
डॉक्टर मोहित सलाह देते हैं कि यदि बच्चे को जरूरत से ज्यादा कपड़े पहना दिए जाएं, तो उसके शरीर में पसीना आने लगेगा। इससे उसे गर्मी का एहसास होगा, जो उसके वजन के बढ़ने में बाधा डाल सकता है। इसलिए, बच्चे को बहुत कम या बहुत ज्यादा कपड़े पहनाने से बचें।
निष्कर्ष
सर्दियों में नवजात बच्चों की देखभाल करना एक चुनौती हो सकता है, लेकिन थोड़ी सावधानी और सही जानकारी से इस प्रक्रिया को आसान बनाया जा सकता है। डॉक्टर मोहित सेठी की सलाहों को अपनाकर आप अपने बच्चे को स्वस्थ रख सकते हैं। हमेशा याद रखें, बच्चे की देखभाल में संतुलन बनाना सबसे महत्वपूर्ण है।
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